Wie läuft ein Coaching bei mir ab?
Was passiert eigentlich in so einer Session?
Die Frage ist berechtigt. Coaching ist für viele Neuland, und nicht wissen was auf einen zukommt, macht unsicher. Also: Vorhang auf.
Vorher
Du brauchst: Internet, eine Webcam und eine E-Mail-Adresse. Ich arbeite mit Microsoft Teams oder Zoom — du entscheidest. Am Tag unseres Treffens bekommst du den Link per Mail. Unkompliziert, im Browser.
Such dir einen Platz, an dem du ungestört bist. Stell dir ein Glas Wasser hin. Du musst nicht vorbereitet sein im Sinne von „ich muss genau wissen, was mein Problem ist". Komm so wie du bist. Den Rest machen wir zusammen.
Während der Session
Ich bin zertifizierte Coachin mit über 30 Jahren Berufserfahrung. Ich arbeite mit Methode und Intuition.
Ich schaffe einen Raum, in dem du offen sprechen kannst — und ich halte ihn. Ich höre zu, ich lausche, und ich stelle gezielte Fragen. Was hat das mit dir zu tun? Was steckt dahinter? Worum geht es eigentlich wirklich?
Denn das, was Menschen ins Coaching bringt, ist selten das eigentliche Thema. Meine Aufgabe ist es, mit dir zum Kern vorzudringen — zum Thema hinter dem Thema. Und dort auf den Punkt zu kommen.
60 Minuten, du und ich.
Danach
Auf Wunsch zeichne ich unsere Session auf — ob online oder vor Ort. Du bekommst die Aufnahme, ein schriftliches Transkript und eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse. So geht nichts verloren.
Ob du wiederkommst, entscheidest du. Manche brauchen eine Session. Manche fünf. Manche kommen alle paar Monate mal wieder. Es gibt keinen Fahrplan und keinen Druck.
Das Erstgespräch
Bevor all das passiert, gibt es ein Kennenlerngespräch. Wir telefonieren oder treffen uns per Video, maximal 30 Minuten. Du bringst dein Anliegen mit, ich stelle Fragen. Gemeinsam grenzen wir ein, worum es geht — und ob daraus eine Zusammenarbeit werden kann.
